Réponse rapide : Le Plan d’entraînement est un abonnement mensuel optionnel qui propose des exercices personnalisés pour renforcer votre corps et accélérer vos résultats de perte de graisse. Vous pouvez accéder à vos routines quotidiennes directement depuis votre page principale Accueil.
Bien qu’une alimentation saine soit la base de votre transformation, ajouter de l’activité physique peut augmenter votre progression d’environ 20 % supplémentaires vers vos objectifs de perte de poids. Chez Best.me, nous proposons une routine de fitness structurée qui s’intègre facilement à votre mode de vie.
💪 Qu’est-ce que le Plan d’entraînement ?
Le Plan d’entraînement vous propose des exercices efficaces et faciles à suivre, conçus pour tonifier votre corps et augmenter votre énergie au quotidien.
Principaux avantages de l’ajout des entraînements :
Des résultats plus rapides : L’activité physique vous aide à atteindre vos objectifs plus efficacement.
Tonification du corps : Renforcez et raffermissez vos muscles pendant votre perte de poids.
Guides visuels : Chaque exercice inclut une démonstration visuelle et une description claire afin que vous puissiez l’effectuer en toute confiance.
Routine personnalisable : Sélectionnez des exercices dans la liste, ajoutez des séries supplémentaires ou ajustez les répétitions selon votre niveau tout en gardant votre progression sur la bonne voie.
📍 Où trouver vos exercices
Une fois activées, vos routines quotidiennes sont disponibles directement sur la page d’accueil de votre Plan quotidien. Vous verrez une section dédiée aux Entraînements intégrée à votre programme quotidien, aux côtés de vos recettes de petit-déjeuner, déjeuner, dîner et snack.
💳 Abonnement et facturation
Service mensuel : Il s’agit d’un abonnement mensuel optionnel et payant.
Comment l’acheter : Vous pouvez accepter l’offre Entraînement lors de votre inscription initiale ou l’ajouter plus tard via vos paramètres Profil ou en cliquant sur la section Entraînement dans le Plan quotidien.
Activation immédiate : Le service commence dès votre abonnement et est facturé en supplément de votre plan de base.
Annulation : Vous pouvez gérer ou annuler cet abonnement à tout moment depuis vos paramètres Profil.
🤔 Vous avez encore des questions ?
Nous sommes là pour vous aider ! Lancez un chat avec nous ou envoyez un e-mail à [email protected]