Réponse rapide : Votre tableau de bord est le centre principal de votre parcours. Utilisez l’onglet Accueil pour suivre votre plan nutritionnel quotidien et la section Profil pour gérer vos paramètres principaux et vos modules complémentaires avancés.
Bienvenue dans votre plan nutritionnel numérique ! Que vous utilisiez un ordinateur ou un téléphone, votre interface est conçue pour être simple, claire et facile à utiliser.
📍 Emplacement du menu
L’emplacement de votre Menu principal dépend de l’appareil utilisé pour consulter votre plan :
💻 Ordinateur portable / Bureau : Le menu se trouve en haut de la page.
📱 Application mobile / Navigateur mobile : Le menu se trouve en bas de votre écran pour un accès facile.
📆 La section Accueil : page principale
Il s’agit de votre écran d’accueil. Chaque fois que vous vous connectez et saisissez votre poids actuel, vous verrez votre Plan quotidien. En haut, un Calendrier vous permet de sélectionner n’importe quelle date afin de voir les repas à venir et les besoins en courses.
Chaque jour comprend 7 éléments pour vous aider à rester sur la bonne voie :
Minuteur de jeûne (si inclus)
Entraînement quotidien (disponible avec un abonnement actif au Plan d’entraînement)
Recette du petit-déjeuner
Recette du déjeuner
Recette du dîner
Collation saine
Astuce ou conseil du jour (disponible avec un abonnement actif au Plan Premium)
👤 Le Profil : votre centre de gestion
La section Profil est votre centre de contrôle. C’est ici que vous gérez les informations essentielles de votre compte :
Mettre à jour les objectifs : Ajustez vos objectifs de poids si vos ambitions changent.
Préférences alimentaires : Modifiez à tout moment les ingrédients aimés ou exclus.
Identifiants du compte : Mettez à jour votre e-mail, votre mot de passe ou vos paramètres de langue.
Gérer les abonnements : Consultez et gérez vos abonnements actuels.
🔐 Outils avancés et services optionnels
Vous pouvez améliorer votre expérience grâce à des fonctionnalités avancées. Il s’agit de services mensuels optionnels et payants que vous pouvez ajouter lorsque vous avez besoin d’un soutien supplémentaire :
Plan Premium : Débloquez des valeurs nutritionnelles détaillées, le remplacement de recettes et des articles exclusifs rédigés par des experts.
Liste de courses : Générez automatiquement une liste de courses pour les repas du lendemain. La version payante vous permet de planifier une semaine complète ou une période personnalisée.
Chat avec un nutritionniste : Envoyez directement des messages à nos nutritionnistes certifiés pour obtenir des conseils privés et professionnels.
Shake nutritionnel complet : Si vous manquez de temps ou ne pouvez pas consommer un repas classique de votre plan quotidien, vous pouvez remplacer cette recette par notre Shake nutritionnel complet.
⚠️ Veuillez noter : Si vous sélectionnez une fonctionnalité que vous n’avez pas achetée, vous verrez son prix actuel avant l’activation. Ces abonnements commencent immédiatement et, une fois acceptés, le paiement initial n’est pas remboursable.
🤔 Vous avez encore des questions ?
Nous sommes là pour vous aider ! Lancez un chat avec nous ou envoyez un e-mail à [email protected]