Respuesta rápida: No. El Temporizador de Ayuno funciona con un ciclo fijo de 24 horas y no se ajusta automáticamente cuando cambia de zona horaria, pero siempre existe la opción de ajustar su modo de ayuno.
Si viaja, sus ventanas de ayuno y alimentación pueden cambiar temporalmente según la nueva hora local. Puede ajustar su horario para que coincida con su rutina en la nueva zona horaria y reiniciar el temporizador si es necesario.
⚠️ Importante
No extienda significativamente su ventana de ayuno solo para “igualar” la nueva hora. Mantenga la duración del ayuno dentro del rango recomendado para garantizar que el plan siga siendo seguro y beneficioso para su salud.
Una vez que su rutina se estabilice, continúe utilizando el temporizador como de costumbre.
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