Súlycéljait és a kiemelt fókuszterületeket a Profil beállításaiban módosíthatja.
🛠 Célok frissítése
Jelentkezzen be a https://web.best.me weboldalon, vagy nyissa meg a Best.me alkalmazást.
Válassza a Profil ikont
(asztali gépen a felső menüben, mobileszközön az alsó menüben).Görgessen az Egészségügyi céljaink részhez, majd válassza a ✏️ Egészségügyi célom szerkesztése lehetőséget.
Állítsa be aktuális testsúlyát.
Állítsa be céltestsúlyát.
💬 Javasoljuk, hogy reális célokat tűzzön ki. Szükség esetén kérje kezelőorvosa vagy táplálkozási tanácsadója segítségét.
Ellenőrizze és szükség esetén frissítse életkorát és magasságát.
A vizuális skála segítségével állítsa be jelenlegi testzsírszázalékát.
A vizuális skála segítségével állítsa be kívánt testzsírszázalékát.
Válasszon ki egy vagy két testrészt, amelyre különösen szeretne összpontosítani.
A módosítások mentéséhez válassza az Egészségügyi céljaim frissítése lehetőséget.
🤔 Még mindig vannak kérdései?
Mi tudjuk a választ! Indítson csevegést csapatunkkal, és örömmel segítünk Önnek!