Gyors válasz: Mielőtt hozzáférne az étkezéseihez, ki kell töltenie egy kötelező kérdőívet az egészségi állapotáról, szokásairól és étkezési preferenciáiról. Ez lehetővé teszi, hogy rendszerünk az Ön „digitális táplálkozási tanácsadójaként” működjön, biztosítva, hogy terve egyszerre legyen biztonságos és hatékony.
Üdvözöljük a beállítás legfontosabb részénél! Ez a lépés hidat képez a regisztráció és egy olyan táplálkozási terv között, amely valóban az Ön szervezetéhez igazodik.
❗️ Miért kötelező ez a lépés?
📌 Ha megszakítja a beállítási folyamatot, és később tér vissza, mindig ehhez a kérdőívhez lesz átirányítva. Nem tudjuk elkészíteni személyre szabott táplálkozási tervét, amíg ezeket az adatokat nem véglegesíti.
Platformunk mindig az Ön aktuális állapotához és haladásához igazodik. Ezért előfordulhat, hogy a jövőben a kérdőív egyes részei ismét megjelennek, hogy frissíthessük az Ön céljaihoz vezető utat, és biztosítsuk, hogy terve naprakész és biztonságos maradjon.
🍎 Az Ön egészsége és a pontosság számít
Kérjük, hogy a lehető legpontosabban és legőszintébben válaszoljon. Ez nemcsak a súlycéljai eléréséről szól, hanem az egészsége védelméről is.
Tekintsen erre a folyamatra úgy, mintha egy személyes konzultáción venne részt egy táplálkozási tanácsadóval. Valós adatok megadásával biztosíthatja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a tervéből anélkül, hogy az egészségét veszélyeztetné.
⚠️ Az egészség az első: A lépés kihagyása vagy pontatlan adatok megadása káros lehet az egészségére. Kérjük, vegye ezt komolyan annak érdekében, hogy a terve valóban személyre szabott legyen.
📝 Milyen adatokat kérünk Öntől?
A kérdőív több különálló részből áll, hogy teljes profilt készíthessünk Önről:
Testi adatok és mérőszámok: Az Ön jelenlegi magassága és testsúlya.
Egészségügyi adatok: Az Ön által jelenleg szedett gyógyszerek és fennálló egészségügyi állapotok.
Alapanyagpreferenciák: Válassza ki, mely fehérjeforrásokat és alapanyagokat kedveli, illetve melyeket szeretné kizárni receptjeiből.
Étkezési preferenciák: Döntse el, hogy változatosabb vagy következetesebb étrendet szeretne, valamint válassza ki az ajánlott ételek összetettségét és kiszámítható költségszintjét.
Napi szokások: Információk az alvás minőségéről, a folyadékbevitelről, a munkaidőről és a fizikai aktivitásról.
🛡️ Egészségügyi biztonsági ellenőrzéseink
Ha az Ön egészségügyi adatai alapján úgy ítéljük meg, hogy táplálkozási tervünk nem megfelelő az Ön számára, erről azonnal értesítjük. Előfordulhat, hogy további információkat kérő üzenetet kap, vagy arról tájékoztatjuk, hogy jelenlegi egészségi állapota miatt nem tudja folytatni a terv használatát.
Miután minden szükséges információt megadott, a frissített, személyre szabott táplálkozási terve közvetlenül a képernyőn jelenik meg.
🤔 Nem biztos egy adott kérdésben?
Mi tudjuk a választ! Indítson csevegést csapatunkkal, és örömmel segítünk Önnek!