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🎯 Comment modifier votre objectif de poids

Vous pouvez mettre à jour vos objectifs de poids et vos zones de concentration dans les paramètres de votre profil.


🛠 Mettre à jour vos objectifs

  1. Connectez-vous sur https://web.best.me ou ouvrez l’application Best.me

  2. Sélectionnez l’icône Profil (menu supérieur sur ordinateur, menu inférieur sur mobile)

  3. Faites défiler jusqu’à Nos objectifs de santé et sélectionnez ✏️ Modifier mon objectif de santé

  4. Définissez votre poids actuel

  5. Définissez votre poids objectif

    💬 Nous vous recommandons de définir des objectifs réalistes. Si nécessaire, contactez votre médecin ou votre nutritionniste.

  6. Vérifiez et mettez à jour votre âge et votre taille

  7. Ajustez votre pourcentage actuel de masse grasse à l’aide de l’échelle visuelle

  8. Définissez votre pourcentage souhaité de masse grasse à l’aide de l’échelle visuelle

  9. Sélectionnez une ou deux zones du corps sur lesquelles vous souhaitez vous concentrer

  10. Sélectionnez Mettre à jour mes objectifs de santé pour enregistrer vos modifications


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