RĂ©ponse rapide : Avant dâaccĂ©der Ă vos repas, vous devez complĂ©ter un questionnaire obligatoire concernant votre santĂ©, vos habitudes et vos prĂ©fĂ©rences alimentaires. Cela permet Ă notre systĂšme dâagir comme votre « nutritionniste numĂ©rique », afin de garantir que votre plan soit Ă la fois sĂ»r et efficace.
Bienvenue dans la partie la plus importante de votre configuration ! Cette Ă©tape fait le lien entre votre inscription et la rĂ©ception dâun plan rĂ©ellement adaptĂ© Ă votre corps.
âïž Pourquoi cette Ă©tape est obligatoire
đ Si vous quittez la configuration et revenez plus tard, vous serez toujours redirigĂ© vers ce questionnaire. Nous ne pouvons pas fournir votre plan nutritionnel personnalisĂ© tant que ces informations ne sont pas finalisĂ©es.
Notre plateforme sâadapte en permanence Ă votre Ă©tat actuel et Ă vos progrĂšs. Pour cette raison, certaines parties de ce questionnaire pourront rĂ©apparaĂźtre Ă lâavenir afin que nous puissions mettre Ă jour votre parcours vers vos objectifs et garder votre plan actuel et sĂ©curisĂ©.
đ Votre santĂ© et la prĂ©cision des informations sont importantes
Nous vous demandons gentiment dâĂȘtre aussi prĂ©cis et honnĂȘte que possible. Il ne sâagit pas seulement dâatteindre vos objectifs de poids ; il sâagit aussi de protĂ©ger votre santĂ©.
ConsidĂ©rez ce processus comme une consultation en personne avec un nutritionniste. En fournissant des donnĂ©es rĂ©elles, vous vous assurez dâobtenir le maximum de bĂ©nĂ©fices de votre plan sans aucun risque pour votre santĂ©.
â ïž La sĂ©curitĂ© de votre santĂ© avant tout : Ignorer cette Ă©tape ou fournir des donnĂ©es inexactes peut ĂȘtre dangereux pour votre santĂ©. Veuillez prendre cela au sĂ©rieux afin que votre plan soit vĂ©ritablement personnalisĂ©.
đ Les informations que nous vous demandons de fournir
Le questionnaire est divisé en sections spécifiques afin de créer votre profil complet :
ParamĂštres et mesures : Votre taille et votre poids actuels.
Informations médicales : Tous les médicaments ou problÚmes de santé que vous avez actuellement.
PrĂ©fĂ©rences dâingrĂ©dients : SĂ©lectionnez les sources de protĂ©ines et ingrĂ©dients que vous aimez, ainsi que ceux qui doivent ĂȘtre exclus de vos recettes.
Préférences de repas : Décidez si vous souhaitez de la variété ou de la constance dans votre plan, puis choisissez la complexité et le coût prévisible de vos repas proposés.
Habitudes quotidiennes : Informations concernant la qualitĂ© de votre sommeil, votre consommation dâeau, vos horaires de travail et votre activitĂ© physique.
đĄïž Nos mesures de sĂ©curitĂ© santĂ©
Si vos donnĂ©es de santĂ© indiquent que notre plan nutritionnel pourrait ne pas vous convenir, nous vous en informerons immĂ©diatement. Vous pourriez voir apparaĂźtre un message demandant davantage dâinformations ou indiquant que vous ne pouvez pas poursuivre notre programme en raison des restrictions liĂ©es Ă votre Ă©tat de santĂ© actuel.
Une fois toutes les informations requises fournies, votre plan nutritionnel personnalisé mis à jour apparaßtra directement sur votre écran.
đ€ Vous nâĂȘtes toujours pas sĂ»r dâune question spĂ©cifique ?
Commencez une discussion avec nous ou envoyez un e-mail Ă [email protected] â nous serons ravis de vous aider Ă configurer correctement votre profil !