Kısa Yanıt: Şu anda yalnızca dünkü ilerlemenizi kaydedebilirsiniz.
Bazı öğünleri Yendi olarak işaretlemediyseniz ve planınıza giriş yapmadıysanız, önceki günlere ait verileri güncellememiz mümkün değildir. Ancak lütfen endişelenmeyin:
İlerlemeniz kaybolmaz.
1–2 günü kaçırmanız önemli bir soruna neden olmaz.
Öğünleri işaretlemek, gelecekteki yemek planlarınızı kişiselleştirmemize yardımcı olur. Ancak aşağıdakileri yaptığınız sürece sistem planınızı uyarlamaya devam edecektir:
Yanlışlıkla bir veya iki günü kaçırdıktan sonra her gün giriş yapın.
Güncel ve doğru kilonuzu girin.
Bundan sonraki öğünleri Yendi olarak işaretleyin.
(Oruç Zamanlayıcısını kullanıyorsanız) planlandığı şekilde oruç ve yeme pencerelerinize uyun.
💡 İpucu: Hedeflerinizi ve başlangıç bilgilerinizi istediğiniz zaman Profil ayarlarından veya uygulama sizden planınızı güncellemenizi istediğinde güncelleyebilirsiniz.
🤔 Hâlâ sorularınız mı var?
Size yardımcı olmak için buradayız! Bizimle sohbet başlatın veya [email protected] adresine e-posta gönderin.