Risposta rapida: No. Il Cronometro Digiuno funziona con un ciclo fisso di 24 ore e non si adatta automaticamente quando cambia fuso orario, ma è sempre possibile modificare la modalità di digiuno.
Se viaggia, le Sue finestre di digiuno e alimentazione potrebbero temporaneamente spostarsi in base al nuovo orario locale. Può semplicemente adattare il Suo programma alla nuova routine nel nuovo fuso orario e riavviare il cronometro se necessario.
⚠️ Importante
Non prolunghi significativamente la finestra di digiuno solo per “adattarla” al nuovo orario. Mantenga la durata del digiuno entro l’intervallo consigliato per garantire che il piano rimanga sicuro e favorevole alla Sua salute.
Una volta stabilizzata la Sua routine, continui a utilizzare il cronometro come di consueto.
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