Risposta rapida: Se la pausa è breve (fino a 2–3 settimane), segua semplicemente le linee guida nutrizionali di base e riprenda il piano al Suo ritorno. L’app Le chiederà un aggiornamento una volta tornato. Per pause di circa un mese o più, è consigliato annullare l’abbonamento/gli abbonamenti.
⏯️ Pausa breve (<3 settimane)
Se per un breve periodo non riuscirà a seguire completamente il piano (vacanza, viaggio di lavoro, ecc.), non si preoccupi — non è necessario annullare nulla.
Durante questo periodo:
Beva almeno 2 litri d’acqua al giorno
Consumi porzioni piccole e regolari
Scelga piatti senza sale extra o grassi aggiunti
Eviti di mangiare eccessivamente
Una volta tornato, l’app Le chiederà di aggiornare il piano a causa dell’inattività. Dopo aver completato l’aggiornamento, potrà semplicemente continuare il programma.
💤 Pausa più lunga (>30 giorni)
Se non prevede di seguire il programma per più di un mese, consigliamo di annullare il/i Suo/i abbonamento/i.
❗️ Si assicuri di annullare separatamente tutte le funzionalità aggiuntive, poiché i loro abbonamenti non vengono annullati insieme al piano principale, dato che possono essere utilizzati indipendentemente dal piano nutrizionale.
🩺 Motivi legati alla salute
Se ha bisogno di mettere in pausa o interrompere il piano per motivi di salute:
Consulti il Suo medico per confermare se una dieta è sicura e adatta alla Sua condizione, oppure
Contatti i nostri Specialisti della nutrizione tramite la funzione Chat (se inclusa nel Suo piano), oppure
Contatti il nostro Team di supporto fornendo dettagli sulla Sua condizione di salute
In base alle informazioni condivise:
Se il piano può essere adattato in sicurezza, lo modificheremo in base alle Sue esigenze
Se il piano non può essere seguito, La assisteremo con l’annullamento dell’abbonamento
🤔 Ha ancora domande?
Siamo qui per aiutarLa! Avvii una chat con noi oppure invii un’email a [email protected]