Può personalizzare il Suo piano nutrizionale aggiornando le preferenze alimentari o il livello di attività fisica direttamente dal Profilo. Il Suo piano si adatterà automaticamente alle modifiche effettuate.
🍽️ Aggiornare le preferenze nutrizionali, alimentari e delle ricette
Utilizzi questi passaggi se desidera modificare ciò che mangia o il modo in cui vengono pianificati i pasti.
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Selezioni l’icona Profilo
(menu superiore su desktop, menu inferiore su mobile)Scorra fino a Il Suo piano nutrizionale.
Selezioni ✏️ Modifica le mie preferenze nutrizionali.
Risponda alle domande e selezioni le Sue preferenze:
Tipo di dieta (Keto o Classica)
Stile dei pasti (semplici, economici, veloci da preparare)
Preferenza sulla varietà dei pasti
Prodotti che desidera includere
👉 Le erbe aromatiche e le spezie non selezionate potrebbero comunque comparire nelle ricette. Potrà sostituirle o escluderle successivamente, ma il sale non può essere utilizzato come sostituto.
Selezioni Aggiorna il mio piano per applicare le modifiche.
🏃 Aggiornare l’attività fisica nel Suo piano
Utilizzi questi passaggi se il Suo livello di attività o il peso sono cambiati.
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Selezioni 🔄 Modifica la mia attività quotidiana.
Risponda alla domanda relativa alle Sue abitudini di allenamento settimanali.
Inserisca il Suo peso attuale per confermare il nuovo punto di partenza.
Selezioni Aggiorna il mio piano per confermare le modifiche.
ℹ️ Cosa succede dopo l’aggiornamento?
I Suoi pasti futuri e le porzioni si adatteranno automaticamente in base alle informazioni più recenti. Non è necessario riavviare il piano — le modifiche verranno applicate ai giorni successivi.
🤔 Ha ancora domande?
Siamo qui per aiutarLa! Avvii una chat con noi oppure invii un’email a [email protected]