תשובה מהירה: טיימר הצום עוזר לכם לעקוב באופן אוטומטי אחר חלונות הצום והאכילה שלכם. הוא כלול כברירת מחדל בתוכנית הצום של Best.me וזמין כתוספת אופציונלית לתוכנית הקטו.
טיימר הצום הוא כלי מובנה התומך בשגרת הצום לסירוגין שלכם. הוא מציג את משך הזמן שבו אתם נמצאים בצום ומסייע לכם לעקוב אחר חלונות הצום והאכילה. השליטה נשארת בידיים שלכם — אתם מחליטים מתי להתחיל את הצום ומתי לסיים אותו. אם אתם משתמשים באפליקציה לנייד, הטיימר ישלח לכם התראות Push שיזכירו לכם מתי לעבור בין חלון הצום לחלון האכילה.
✔ מתי טיימר הצום זמין?
תוכנית הצום של Best.me: טיימר הצום כלול כברירת מחדל כחלק מהפיצ'רים המרכזיים של התוכנית.
תוכנית הקטו של Best.me: תוכנית הקטו אינה כוללת את טיימר הצום כברירת מחדל, אך תוכלו להוסיף אותו כפיצ'ר אופציונלי אם תרצו לשלב צום לסירוגין לצד דיאטת קטו.
❓ למה להשתמש בטיימר הצום?
מעקב חזותי אחר התקדמות הצום במבט אחד.
פחות מאמץ מנטלי — אין צורך לעקוב אחר הזמנים בעצמכם.
מסייע לבנות הרגלי צום עקביים.
מספק מסגרת ברורה ללא כללים נוקשים.
💡 טיפ: עקביות חשובה יותר משלמות. טיימר הצום נועד לתמוך בכם, לא להפעיל עליכם לחץ.
🤔 עדיין יש לכם שאלות?
יש לנו תשובות! התחילו צ'אט עם הצוות שלנו, ונשמח לעזור לכם!