Γρήγορη απάντηση: Εάν χρειάζεστε ένα προσωρινό διάλειμμα, μπορείτε να θέσετε σε παύση όλες τις ενεργές συνδρομές σας για έως και 10 εβδομάδες και να τις επανεκκινήσετε όποτε είστε έτοιμοι. Εάν αναμένετε ότι το διάλειμμά σας θα διαρκέσει περισσότερο από 10 εβδομάδες, εξετάστε το ενδεχόμενο να ακυρώσετε τις συνδρομές σας.
⏸️ Θέστε τις συνδρομές σας σε παύση
Εάν οι διακοπές, ένα επαγγελματικό ταξίδι, μια ασθένεια που δεν σχετίζεται με τη διατροφή ή κάποια άλλη κατάσταση δυσκολεύει την τήρηση του προγράμματός σας, μπορείτε προσωρινά να θέσετε σε παύση όλες τις ενεργές συνδρομές σας.
Μπορείτε να επιλέξετε περίοδο παύσης έως και 10 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
Όλες οι ενεργές συνδρομές σας τίθενται σε παύση μαζί.
Οι χρεώσεις τίθενται σε παύση.
Θα δείτε την ημερομηνία κατά την οποία οι συνδρομές σας θα επανεκκινήσουν αυτόματα.
💡 Εάν είστε έτοιμοι να επιστρέψετε νωρίτερα, μπορείτε να επανεκκινήσετε τις συνδρομές σας από την κύρια σελίδα αφού συνδεθείτε στον λογαριασμό σας στο Best.me.
⏯️ Κάνοντας ένα πολύ σύντομο διάλειμμα
Εάν αναμένετε να απέχετε από τη συνηθισμένη σας ρουτίνα μόνο για έως περίπου μία εβδομάδα, ενδέχεται να μη χρειάζεται να κάνετε καμία αλλαγή στις συνδρομές σας.
Όσο βρίσκεστε εκτός της συνηθισμένης σας ρουτίνας:
Πίνετε αρκετό νερό.
Καταναλώνετε κανονικές μερίδες και αποφεύγετε την υπερκατανάλωση φαγητού.
Επιλέγετε ισορροπημένα γεύματα όταν οι προγραμματισμένες συνταγές σας δεν είναι διαθέσιμες.
Επιστρέψτε στο συνηθισμένο σας πρόγραμμα όταν το επιτρέψει η καθημερινότητά σας.
Μπορείτε και πάλι να επιλέξετε να θέσετε τις συνδρομές σας σε παύση, εάν αυτό σας εξυπηρετεί καλύτερα.
❌ Διαλείμματα μεγαλύτερα από 10 εβδομάδες
Εάν γνωρίζετε ήδη ότι δεν θα χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμά σας για περισσότερο από 10 εβδομάδες, ίσως προτιμήσετε να ακυρώσετε τις συνδρομές σας ώστε να σταματήσουν οι μελλοντικές ανανεώσεις.
❗️Σημαντικό: Η παύση επηρεάζει όλες τις ενεργές συνδρομές μαζί, ενώ οι συνδρομές πρέπει να ακυρώνονται ξεχωριστά.
Μπορείτε επίσης να ακυρώσετε μια μεμονωμένη συνδρομή ενώ οι συνδρομές σας βρίσκονται σε παύση.
🩺 Διαλείμματα για λόγους υγείας
Εάν χρειάζεται να σταματήσετε να ακολουθείτε το πρόγραμμά σας λόγω ασθένειας, θεραπείας ή κάποιου άλλου ζητήματος υγείας, η υγεία σας πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα.
Μπορείτε να:
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με το εάν το τρέχον πρόγραμμα διατροφής ή διαλειμματικής νηστείας είναι κατάλληλο για εσάς.
Επικοινωνήσετε με τους Ειδικούς Διατροφής μας μέσω της λειτουργίας Συνομιλίας, εάν περιλαμβάνεται στο πρόγραμμά σας.
Επικοινωνήσετε με την Ομάδα Υποστήριξης εάν χρειάζεστε βοήθεια με τη διαχείριση των συνδρομών σας.
Για ένα προσωρινό διάλειμμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επιλογή παύσης. Εάν αναμένετε ότι θα απέχετε για περισσότερο από 10 εβδομάδες, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο ακύρωσης.
🤔 Έχετε ακόμη ερωτήσεις;
Έχουμε τις απαντήσεις! Ξεκινήστε μια συνομιλία με την ομάδα μας και θα σας βοηθήσουμε!