Stručná odpověď: Než získáte přístup ke svému jídelníčku, musíte vyplnit povinný dotazník týkající se Vašeho zdravotního stavu, návyků a stravovacích preferencí. Díky tomu může náš systém fungovat jako Váš „digitální nutriční specialista“ a zajistit, aby byl Váš plán bezpečný a účinný.
Vítejte u nejdůležitější části nastavení! Tento krok propojuje registraci s vytvořením plánu, který skutečně odpovídá potřebám Vašeho těla.
❗️ Proč je tento krok povinný
📌 Pokud nastavení přerušíte a vrátíte se k němu později, budete vždy přesměrováni zpět na tento dotazník. Dokud nevyplníte všechny požadované informace, nemůžeme Vám zpřístupnit Váš personalizovaný výživový plán.
Naše platforma se neustále přizpůsobuje Vašemu aktuálnímu stavu a pokroku. Z tohoto důvodu se mohou některé části dotazníku v budoucnu zobrazit znovu, abychom mohli aktualizovat Vaši cestu k cílům a zajistit, že Váš plán zůstane aktuální a bezpečný.
🍎 Vaše zdraví a přesnost jsou důležité
Prosíme Vás, abyste odpovídali co nejpřesněji a nejupřímněji. Nejde jen o dosažení Vašich cílů v oblasti hmotnosti, ale také o ochranu Vašeho zdraví.
Představte si tento proces jako osobní konzultaci s nutričním specialistou. Poskytnutím pravdivých údajů zajistíte, že ze svého plánu získáte maximální užitek bez zbytečných zdravotních rizik.
⚠️ Bezpečnost Vašeho zdraví je na prvním místě: Vynechání tohoto kroku nebo uvedení nepřesných údajů může mít negativní dopad na Vaše zdraví. Berte prosím tento dotazník vážně, aby mohl být Váš plán skutečně přizpůsoben Vašim potřebám.
📝 Jaké informace od Vás potřebujeme
Dotazník je rozdělen do několika částí, které nám pomohou vytvořit Váš kompletní profil.
Parametry a tělesné údaje: Vaše aktuální výška a hmotnost.
Zdravotní údaje: Léky, které užíváte, a zdravotní obtíže, kterými trpíte.
Preference surovin: Vyberte zdroje bílkovin a ingredience, které máte rádi, a také ty, které mají být z Vašich receptů vyloučeny.
Preference jídel: Rozhodněte se, zda dáváte přednost větší rozmanitosti, nebo naopak stálému jídelníčku. Zvolte také složitost receptů a předvídatelné náklady na navrhovaná jídla.
Denní návyky: Informace o kvalitě Vašeho spánku, příjmu vody, pracovní době a fyzické aktivitě.
🛡️ Jak chráníme Vaše zdraví
Pokud z Vašich zdravotních údajů vyplyne, že náš výživový plán pro Vás není vhodný, okamžitě Vás na to upozorníme. Může se zobrazit zpráva s žádostí o doplnění dalších informací nebo oznámení, že kvůli Vašemu aktuálnímu zdravotnímu stavu není možné v programu pokračovat.
Jakmile vyplníte všechny požadované informace, na obrazovce se zobrazí Váš aktualizovaný personalizovaný výživový plán.
🤔 Nejste si jistí některou z otázek?
Máme pro Vás odpovědi! Začněte s námi chat a náš tým Vám rád pomůže.