Snabbt svar: Om du glömde att starta ditt faste- eller ätfönster i tid kan du manuellt ändra starttiden i fastetimern. När den är uppdaterad fortsätter timern automatiskt från rätt tid.
❗️Viktigt
Den här funktionen är avsedd för situationer där du glömde att växla mellan ditt faste- och ätfönster. Om du hoppade över ett helt faste- eller ätfönster startar du helt enkelt ditt nästa planerade fönster utifrån ditt måltidsschema.
✏️ Ändra starttiden
Så ändrar du starttiden för fastan eller ätandet:
Logga in på https://web.best.me eller öppna Best.me-appen.
På startsidan, klicka eller tryck på den aktuella förloppscirkeln för fasta eller ätande.
❌ Välj inte ditt fasteläge. Välj i stället förloppscirkeln för ditt aktuella fönster.
På redigeringsskärmen väljer du fältet ”Starta fasta” eller ”Börja äta”.
I popup-fönstret väljer du Idag eller Igår.
Ange rätt starttid i timmar och minuter och välj sedan Bekräfta.
ℹ️ Om du angav fel tid upprepar du bara stegen för att ändra den.
🤔 Har du fortfarande frågor?
Vi har svaren! Starta en chatt med vårt team, så hjälper vi dig!