Snabbt svar: Träningsplanen ger dig strukturerade dagliga övningar med visuell vägledning och uppföljning av framsteg. Den ingår redan i Best.me Muscles och kan läggas till som en valfri prenumeration till Best.me Keto eller Best.me Fasting.
En hälsosam kost är grunden för din förvandling, men att lägga till rörelse kan ge extra fart åt dina framsteg mot dina viktmål. På Best.me erbjuder vi en strukturerad träningsrutin som passar smidigt in i din livsstil.
💪 Vad är träningsplanen?
Träningsplanen ger dig dagliga övningar som du kan följa parallellt med din kostrutin.
Varje träningspass innehåller:
Planerade övningar: En strukturerad lista med dagens övningar.
Visuell vägledning: Demonstrationer och beskrivningar som visar hur du utför varje övning.
Justerbara repetitioner: Registrera antalet repetitioner du gör och anpassa dem efter din förmåga.
Uppföljning av framsteg: Ditt genomförda pass registreras som en del av dina dagliga framsteg.
Uppvärmning och nedvarvning kan också ingå i ditt pass.
📍 Var hittar jag mina träningspass?
Ditt dagliga träningspass visas under fliken Hem, tillsammans med dina recept för frukost, lunch, middag och mellanmål.
💳 Prenumeration och debitering
Hur träningsplanen debiteras beror på din Best.me-plan:
Best.me Muscles: Träningspassen ingår redan i din plan och kräver ingen separat prenumeration på träningsplanen.
Best.me Keto och Best.me Fasting: Träningsplanen är en valfri månadsprenumeration som debiteras separat från din näringsplan.
Du kan köpa träningsplanen när den erbjuds vid registreringen eller lägga till den senare från ditt konto. När den har köpts aktiveras den direkt och dina träningspass blir tillgängliga under fliken Hem.
🤔 Har du fortfarande frågor?
Vi har svaren! Starta en chatt med vårt team, så hjälper vi dig!