Răspuns rapid: Cronometrul pentru post vă ajută să monitorizați automat perioadele de post și de alimentație. Este inclus implicit în Planul Basic de Post Best.me și este disponibil ca funcționalitate suplimentară opțională pentru Planul Keto.
Cronometrul pentru post este un instrument integrat care vă susține rutina de post intermitent. Acesta afișează durata perioadei de post și vă ajută să urmăriți atât intervalele de post, cât și cele de alimentație. Dumneavoastră dețineți controlul: decideți când începeți postul și când îl încheiați. Dacă utilizați aplicația mobilă, cronometrul trimite notificări push pentru a vă reaminti când trebuie să treceți între perioadele de post și cele de alimentație.
✔ Când este disponibil Cronometrul pentru post?
Planul Basic de Post Best.me: Cronometrul pentru post este inclus implicit ca parte a funcționalităților de bază ale planului.
Planul Basic Keto Best.me: Planul Keto nu include implicit Cronometrul pentru post, însă îl puteți adăuga ca funcționalitate opțională dacă doriți să urmați postul intermitent împreună cu dieta Keto.
❓ De ce să utilizați Cronometrul pentru post?
Vizualizați progresul postului dintr-o privire
Necesită mai puțin efort mental — nu este nevoie să urmăriți timpul manual
Vă ajută să construiți obiceiuri de post consecvente
Oferă o structură clară, fără reguli stricte
💡 Sfat: Consecvența este mai importantă decât perfecțiunea. Cronometrul este conceput pentru a vă sprijini, nu pentru a pune presiune asupra dumneavoastră.
🤔 Mai aveți întrebări?
Suntem aici pentru a vă ajuta! Începeți un chat cu noi sau trimiteți un e-mail la [email protected]