Resposta rápida: O Plano de Treino oferece exercícios diários estruturados, com orientação visual e acompanhamento do progresso. Ele já está incluído no Best.me Muscles e pode ser adicionado como assinatura opcional ao Best.me Keto ou ao Best.me Fasting.
Uma alimentação saudável é a base da sua transformação, mas acrescentar movimento pode acelerar o seu progresso rumo às suas metas de perda de peso. Na Best.me, oferecemos uma rotina de exercícios estruturada que se encaixa perfeitamente no seu estilo de vida.
💪 O que é o Plano de Treino?
O Plano de Treino oferece exercícios diários que você pode seguir junto com a sua rotina alimentar.
Cada treino inclui:
Exercícios planejados: Uma lista estruturada de exercícios para o dia.
Orientação visual: Demonstrações e descrições que mostram como fazer cada exercício.
Repetições ajustáveis: Registre o número de repetições feitas e ajuste-as às suas capacidades.
Acompanhamento do progresso: O treino concluído é registrado como parte do seu progresso diário.
Exercícios de aquecimento e desaquecimento também podem fazer parte do seu treino.
📍 Onde encontro os meus treinos?
O seu Treino Diário aparece na aba Início, junto com as receitas do café da manhã, almoço, jantar e lanche.
💳 Assinatura e cobrança
A forma de cobrança do Plano de Treino depende do seu plano Best.me:
Best.me Muscles: Os treinos já estão incluídos no seu plano e não exigem uma assinatura separada do Plano de Treino.
Best.me Keto e Best.me Fasting: O Plano de Treino é uma assinatura mensal opcional e é cobrado separadamente do seu Plano Nutricional.
Você pode comprar o Plano de Treino quando ele for oferecido no cadastro ou adicioná-lo depois pela sua conta. Após a compra, ele é ativado imediatamente e os seus treinos ficam disponíveis na aba Início.
🤔 Ainda tem dúvidas?
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