Szybka odpowiedź: Licznik postu pomaga automatycznie śledzić okna postu i jedzenia. Jest domyślnie uwzględniony w podstawowym planie Best.me Fasting i dostępny jako opcjonalny dodatek do planu Keto.
Licznik postu to wbudowane narzędzie wspierające Twoją rutynę postu przerywanego. Pokazuje, jak długo trwa post, i pomaga śledzić okna postu oraz jedzenia. Masz pełną kontrolę: samodzielnie decydujesz, kiedy rozpocząć post i kiedy go zakończyć. Jeśli korzystasz z aplikacji mobilnej, licznik wysyła powiadomienia push przypominające o przełączaniu się między oknami postu i jedzenia.
✔ Kiedy Licznik postu jest dostępny?
Podstawowy plan Best.me Fasting: Licznik postu jest domyślnie uwzględniony jako część podstawowej funkcjonalności planu.
Podstawowy plan Best.me Keto: plan Keto nie zawiera domyślnie Licznika postu, ale możesz dodać go jako opcjonalną funkcję, jeśli chcesz stosować post przerywany równolegle z dietą Keto.
❓ Dlaczego warto korzystać z Licznika postu?
Wizualne śledzenie postępów postu na pierwszy rzut oka
Mniejszy wysiłek mentalny — bez potrzeby ręcznego liczenia czasu
Pomaga budować regularne nawyki związane z postem
Zapewnia jasną strukturę bez rygorystycznych zasad
💡 Wskazówka: Regularność jest ważniejsza niż perfekcja. Licznik ma Cię wspierać, a nie wywierać presję.
🤔 Masz jeszcze pytania?
Jesteśmy tutaj, aby pomóc! Rozpocznij czat z nami lub wyślij e-mail na adres [email protected]