איריטה לא תכננה שינוי גדול — רגע אחד היה כל מה שהיא הייתה צריכה כדי להתחיל.

בגיל 33, תמונות מהחופשה גרמו לה להבין שהיא רוצה להרגיש טוב יותר עם הגוף שלה. היא לא רצתה דיאטה קיצונית.

היא רצתה משהו מציאותי...

במקום לשנות את הכול בבת אחת, איריטה התמקדה בצעדים קטנים בכל יום. היא עקבה אחר התוכנית ברוגע.

היא ביקשה עזרה כשהרגישה לא בטוחה.

והיא נתנה לעצמה זמן.

כבר לאחר השבועות הראשונים, הבגדים שלה התחילו לשבת טוב יותר.

אנשים סביבו הבחינו בשינוי עוד לפני שהיא עצמה שמה לב אליו.

עם הזמן, איריטה ירדה 12 ק"ג (26 ליברות) — ובנתה הרגלים שהיא הצליחה להתמיד בהם.