Γρήγορη απάντηση: Προς το παρόν, μπορείτε να καταγράψετε την πρόοδό σας μόνο για την προηγούμενη ημέρα.
Εάν κάποια γεύματα δεν επισημάνθηκαν ως Καταναλώθηκαν και δεν συνδεθήκατε στο πρόγραμμά σας, δεν είναι δυνατή η ενημέρωση των δεδομένων για παλαιότερες ημέρες. Ωστόσο, μην ανησυχείτε:
Η πρόοδός σας δεν χάνεται.
Η παράλειψη 1–2 ημερών δεν θα προκαλέσει σημαντικά προβλήματα.
Η καταγραφή των γευμάτων μάς βοηθά να εξατομικεύουμε τα μελλοντικά Προγράμματα Γευμάτων σας, αλλά το σύστημα θα συνεχίσει να προσαρμόζεται, αρκεί:
Να συνδέεστε καθημερινά αφού παραλείψετε κατά λάθος μία ή δύο ημέρες.
Να καταχωρίζετε το τρέχον και ακριβές βάρος σας.
Να επισημαίνετε τα γεύματα ως Καταναλώθηκαν από εκείνο το σημείο και μετά.
Να ακολουθείτε τα προγραμματισμένα παράθυρα νηστείας και σίτισης (όταν χρησιμοποιείτε τον Χρονοδιακόπτη Νηστείας).
💡 Συμβουλή: Μπορείτε να ενημερώσετε τους στόχους και τις αρχικές παραμέτρους σας οποιαδήποτε στιγμή από τις ρυθμίσεις Προφίλ ή όταν η εφαρμογή σας ζητήσει να ενημερώσετε το πρόγραμμά σας.
🤔 Έχετε ακόμη ερωτήσεις;
Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί μας ή στείλτε email στη διεύθυνση [email protected].