Mετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

🖥️ Περιήγηση στον Πίνακα Ελέγχου του Προγράμματος Γευμάτων σας

Γρήγορη απάντηση: Ο πίνακας ελέγχου σας είναι το κεντρικό σημείο της πορείας σας. Χρησιμοποιήστε την ενότητα Αρχική για να ακολουθείτε το καθημερινό Πρόγραμμα Διατροφής σας και την ενότητα Προφίλ για να διαχειρίζεστε τις βασικές ρυθμίσεις και τις προηγμένες πρόσθετες λειτουργίες.

Καλώς ήρθατε στο ψηφιακό Πρόγραμμα Διατροφής σας! Είτε χρησιμοποιείτε υπολογιστή είτε κινητό τηλέφωνο, η διάταξη έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι απλή, ξεκάθαρη και εύκολη στην πλοήγηση.

📍 Θέση του μενού

Η θέση του Κύριου Μενού εξαρτάται από τη συσκευή που χρησιμοποιείτε για να προβάλετε το πρόγραμμά σας:

  • 💻 Υπολογιστής / Laptop: Το μενού βρίσκεται στο επάνω μέρος της σελίδας.

  • 📱 Εφαρμογή ή πρόγραμμα περιήγησης σε κινητό: Το μενού βρίσκεται στο κάτω μέρος της οθόνης σας για εύκολη πρόσβαση.

📆 Η ενότητα Αρχική: Η κύρια σελίδα σας

Αυτή είναι η αρχική σας οθόνη. Κάθε φορά που συνδέεστε και εισάγετε το τρέχον βάρος σας, θα βλέπετε το Ημερήσιο Πρόγραμμά σας. Στο επάνω μέρος υπάρχει ένα Ημερολόγιο, το οποίο σας επιτρέπει να επιλέξετε οποιαδήποτε ημερομηνία για να δείτε τα επερχόμενα γεύματα και τις ανάγκες σας για ψώνια.

Κάθε ημέρα περιλαμβάνει 7 καταχωρίσεις που σας βοηθούν να παραμένετε συνεπείς:

  1. Χρονοδιακόπτης Νηστείας (εάν περιλαμβάνεται)
    ​

  2. Ημερήσια Προπόνηση (διαθέσιμη με ενεργή συνδρομή στο Πρόγραμμα Προπόνησης)
    ​

  3. Συνταγή Πρωινού
    ​

  4. Συνταγή Μεσημεριανού
    ​

  5. Συνταγή Βραδινού
    ​

  6. Υγιεινό Σνακ
    ​

  7. Ημερήσιο Tip ή Συμβουλή (διαθέσιμο με ενεργή συνδρομή στο Premium Πρόγραμμα)

👤 Προφίλ: Το κέντρο διαχείρισής σας

Η ενότητα Προφίλ είναι το κέντρο ελέγχου του λογαριασμού σας. Από εδώ μπορείτε να διαχειρίζεστε τις βασικές πληροφορίες του λογαριασμού σας:

  • Ενημέρωση στόχων: Προσαρμόστε τους στόχους βάρους σας εάν αλλάξουν οι επιδιώξεις σας.
    ​

  • Διατροφικές προτιμήσεις: Επεξεργαστείτε οποιαδήποτε στιγμή τα αγαπημένα ή τα εξαιρούμενα συστατικά σας.
    ​

  • Στοιχεία λογαριασμού: Ενημερώστε τη διεύθυνση email, τον κωδικό πρόσβασής σας ή τις ρυθμίσεις γλώσσας.
    ​

  • Διαχείριση συνδρομών: Προβάλετε και διαχειριστείτε τα ενεργά προγράμματα συνδρομής σας.

🔐 Προηγμένες λειτουργίες & προαιρετικές υπηρεσίες

Μπορείτε να αναβαθμίσετε την εμπειρία σας με προηγμένες λειτουργίες. Πρόκειται για προαιρετικές, επί πληρωμή μηνιαίες υπηρεσίες που μπορείτε να προσθέσετε όποτε χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη.

  • Premium Πρόγραμμα: Ξεκλειδώστε αναλυτικές διατροφικές αξίες, δυνατότητα αλλαγής συνταγών και αποκλειστικά άρθρα από ειδικούς.
    ​

  • Λίστα Αγορών: Δημιουργήστε αυτόματα μια λίστα με τα ψώνια για τα γεύματα της επόμενης ημέρας. Με την αναβάθμιση στην επί πληρωμή έκδοση μπορείτε να προγραμματίσετε τα ψώνια σας για ολόκληρη την εβδομάδα ή για οποιοδήποτε προσαρμοσμένο χρονικό διάστημα.
    ​

  • Συνομιλία με Διατροφολόγο: Επικοινωνήστε απευθείας με τους Πιστοποιημένους Διατροφολόγους μας για εξατομικευμένες συμβουλές.

  • Πλήρες Διατροφικό Ρόφημα: Εάν δεν έχετε χρόνο ή δεν μπορείτε να καταναλώσετε ένα κανονικό γεύμα από το ημερήσιο πρόγραμμά σας, μπορείτε να αντικαταστήσετε τη συγκεκριμένη συνταγή με το Πλήρες Διατροφικό Ρόφημα.
    ​

⚠️ Λάβετε υπόψη: Εάν επιλέξετε μια λειτουργία που δεν έχετε αγοράσει, θα εμφανιστεί πρώτα η τρέχουσα τιμή της πριν από την ενεργοποίηση. Οι συνδρομές αυτές ενεργοποιούνται άμεσα και, μετά την αποδοχή τους, η αρχική πληρωμή δεν επιστρέφεται.

🤔 Έχετε ακόμη ερωτήσεις;

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί μας ή στείλτε email στη διεύθυνση [email protected].

Σχετικά άρθρα
Απαντήθηκε η ερώτησή σας;