Schnelle Antwort: Sie können Dinge wie Kräuter oder Gewürze (außer Salz) problemlos ausschließen oder durch ähnliche Alternativen ersetzen, die besser zu Ihrem Geschmack oder Ihren Allergien passen. Denn Ihr Plan basiert auf den Hauptzutaten — nicht auf Kräutern oder Gewürzen.
Wenn Sie während der Registrierung bestimmte Lebensmittel abgewählt haben, werden diese Zutaten nicht als Hauptbestandteile in Ihrem Mahlzeitenplan verwendet.
Um die Rezepte jedoch schmackhaft und ausgewogen zu halten, können einige Kräuter oder Gewürze trotzdem in kleinen Mengen enthalten sein.
Diese Zutaten:
Sind kein Hauptbestandteil der Mahlzeit
Beeinflussen weder Ihre Ergebnisse noch die Logik des Plans
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