Kilo hedeflerinizi ve odaklanmak istediğiniz vücut bölgelerini Profil ayarlarınızdan güncelleyebilirsiniz.
🛠 Hedeflerinizi Güncelleyin
https://web.best.me adresinden giriş yapın veya Best.me uygulamasını açın.
Profil simgesini seçin
(masaüstünde üst menüde, mobilde alt menüde bulunur).Sağlık hedeflerimiz bölümüne gidin ve ✏️ Sağlık hedefimi düzenle seçeneğini seçin.
Mevcut kilonuzu girin.
Hedef kilonuzu belirleyin.
💬 Gerçekçi hedefler belirlemenizi öneririz. Gerekirse doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışın.
Yaşınızı ve Boyunuzu gözden geçirin ve güncelleyin.
Görsel ölçeği kullanarak Mevcut vücut yağ oranınızı ayarlayın.
Görsel ölçeği kullanarak Hedef vücut yağ oranınızı ayarlayın.
Odaklanmak istediğiniz bir veya iki vücut bölgesini seçin.
Değişikliklerinizi kaydetmek için Sağlık hedeflerimi güncelle seçeneğini seçin.
🤔 Hâlâ sorularınız mı var?
Size yardımcı olmak için buradayız! Bizimle sohbet başlatın veya [email protected] adresine e-posta gönderin.