Snabbt svar: Du kan tryggt utesluta eller ersätta till exempel örter eller kryddor med liknande alternativ (utom salt) som passar din smak eller dina allergier bättre. Din plan bygger nämligen på huvudingredienserna, inte på örter eller kryddor.
Om du valde bort vissa livsmedel vid registreringen används de inte som huvudingredienser i din måltidsplan.
För att recepten ska vara goda och balanserade kan dock vissa örter eller kryddor fortfarande förekomma i små mängder.
Dessa ingredienser:
Är inte huvuddelen av måltiden
Påverkar inte dina resultat eller planens upplägg
🤔 Har du fortfarande frågor?
Vi har svaren! Starta en chatt med vårt team, så hjälper vi dig!