La Keto flu è una reazione a breve termine che alcune persone sperimentano quando iniziano una dieta keto.

Non è una malattia, ma una risposta ai cambiamenti nel modo in cui il corpo elabora l’energia e i liquidi.

Quando i carboidrati vengono ridotti:

Questi cambiamenti possono influenzare temporaneamente come si sente.

Alcune persone possono sperimentare:

I sintomi di solito iniziano entro pochi giorni e durano circa una settimana.