Γρήγορη απάντηση: Πριν αποκτήσετε πρόσβαση στα γεύματά σας, πρέπει να συμπληρώσετε ένα υποχρεωτικό ερωτηματολόγιο σχετικά με την υγεία, τις συνήθειες και τις διατροφικές σας προτιμήσεις. Έτσι, το σύστημά μας λειτουργεί ως ο «ψηφιακός σας διατροφολόγος», διασφαλίζοντας ότι το πρόγραμμά σας είναι τόσο ασφαλές όσο και αποτελεσματικό.
Καλώς ήρθατε στο πιο σημαντικό στάδιο της ρύθμισης του λογαριασμού σας! Αυτό το βήμα γεφυρώνει το κενό μεταξύ της εγγραφής σας και της δημιουργίας ενός προγράμματος που είναι πραγματικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σώματός σας.
❗️ Γιατί αυτό το βήμα είναι υποχρεωτικό
📌 Εάν διακόψετε τη διαδικασία ρύθμισης και επιστρέψετε αργότερα, θα μεταφερθείτε πάντα σε αυτό το ερωτηματολόγιο. Δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε το εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής σας μέχρι να ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία.
Η πλατφόρμα μας προσαρμόζεται συνεχώς στην τρέχουσα κατάστασή σας και στην πρόοδό σας. Για τον λόγο αυτό, ενδέχεται να δείτε ορισμένες ενότητες αυτού του ερωτηματολογίου ξανά στο μέλλον, ώστε να ενημερώνουμε το πρόγραμμά σας σύμφωνα με την πορεία σας προς τους στόχους σας και να το διατηρούμε πάντα ασφαλές και επίκαιρο.
🍎 Η υγεία σας και η ακρίβεια των στοιχείων έχουν σημασία
Σας παρακαλούμε να απαντήσετε με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ακρίβεια και ειλικρίνεια. Δεν πρόκειται μόνο για την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους σας, αλλά και για την προστασία της υγείας σας.
Σκεφτείτε αυτή τη διαδικασία σαν μια προσωπική συνεδρία με έναν διατροφολόγο. Παρέχοντας πραγματικά στοιχεία, διασφαλίζετε ότι θα αποκομίσετε το μέγιστο όφελος από το πρόγραμμά σας χωρίς να θέσετε την υγεία σας σε κίνδυνο.
⚠️ Η υγεία σας πάνω απ' όλα: Η παράλειψη αυτού του βήματος ή η παροχή ανακριβών πληροφοριών μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Παρακαλούμε αντιμετωπίστε το με τη δέουσα σοβαρότητα, ώστε το πρόγραμμά σας να είναι πραγματικά εξατομικευμένο.
📝 Ποιες πληροφορίες θα σας ζητήσουμε
Το ερωτηματολόγιο χωρίζεται σε συγκεκριμένες ενότητες, ώστε να δημιουργηθεί το πλήρες προφίλ σας:
Σωματικά στοιχεία & μετρήσεις: Το τρέχον ύψος και βάρος σας.
Ιατρικές πληροφορίες: Τυχόν φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε ή προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε.
Προτιμήσεις συστατικών: Επιλέξτε ποιες πηγές πρωτεΐνης και ποια συστατικά προτιμάτε, καθώς και ποια θέλετε να εξαιρεθούν από τις συνταγές σας.
Προτιμήσεις γευμάτων: Επιλέξτε εάν προτιμάτε μεγαλύτερη ποικιλία ή περισσότερη συνέπεια στο πρόγραμμά σας, καθώς και την πολυπλοκότητα και το προβλέψιμο κόστος των προτεινόμενων γευμάτων.
Καθημερινές συνήθειες: Πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα του ύπνου σας, την κατανάλωση νερού, το ωράριο εργασίας σας και τη σωματική σας δραστηριότητα.
🛡️ Οι δικλίδες ασφαλείας για την υγεία σας
Εάν τα στοιχεία της υγείας σας υποδεικνύουν ότι το Πρόγραμμα Διατροφής μας ενδέχεται να μην είναι κατάλληλο για εσάς, θα σας ενημερώσουμε αμέσως. Μπορεί να εμφανιστεί ένα μήνυμα που θα ζητά περισσότερες πληροφορίες ή θα σας ενημερώνει ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε με το πρόγραμμά μας λόγω περιορισμών που σχετίζονται με την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας.
Μόλις συμπληρώσετε όλες τις απαιτούμενες πληροφορίες, το ενημερωμένο και εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής σας θα εμφανιστεί απευθείας στην οθόνη σας.
🤔 Δεν είστε σίγουροι για κάποια συγκεκριμένη ερώτηση;
Ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί μας ή στείλτε email στη διεύθυνση [email protected] — θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε να ολοκληρώσετε σωστά το προφίλ σας!