Svůj cílový stav a oblasti, na které se chcete zaměřit, můžete upravit v nastavení Profilu.
🛠 Aktualizace Vašich cílů
Přihlaste se na https://web.best.me/ nebo otevřete aplikaci Best.me.
Vyberte ikonu Profil
(v horním menu na počítači, ve spodním menu na mobilním zařízení).Přejděte dolů do části Naše zdravotní cíle a vyberte ✏️ Upravit můj zdravotní cíl.
Nastavte svou Aktuální hmotnost.
Nastavte svou Cílovou hmotnost.
💬 Doporučujeme stanovovat si realistické cíle. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem nebo nutričním specialistou.
Zkontrolujte a případně upravte svůj Věk a Výšku.
Pomocí vizuální stupnice nastavte své Aktuální procento tělesného tuku.
Pomocí vizuální stupnice nastavte své Požadované procento tělesného tuku.
Vyberte jednu nebo dvě oblasti těla, na které se chcete zaměřit.
Změny uložte výběrem tlačítka Aktualizovat mé zdravotní cíle.
🤔 Máte ještě otázky?
Máme pro Vás odpovědi! Začněte s námi chat a náš tým Vám rád pomůže.